3-3健的含义是什么

3-3健的含义是减少盐类摄入、减少糖类摄入、减少油脂摄入。倡导健康口腔、倡导健康体重、倡导健康骨骼。为积极倡导和培养健康生活方式，中国疾控中心提倡“三减三健全民行动”。各个年龄段的人群都应该坚持运动、维持能量平衡、保持健康体重。选择适宜的活动，建议每周坚持至少3次的平衡能力锻炼，并进行适当的肌肉锻炼。对于肥胖人群，应遵循医嘱做好饮食控制、行为修正和运动指导。

本站部分内容系网友自发上传与转载，不代表本网赞同其观点；
如内容涉及版权或违规等问题，请在30日内联系我们，我们将在第一时间删除内容！

微信或支付宝扫一下，用手机打开当前页面！

jovi收藏在哪里	温岭有高铁站吗？
轻伤一级和轻伤二级哪一个比较严重	关于回忆和梦的句子
nice买鞋多久能到	惠普小超人m132nw如何加粉
微胖女生怎么挑选连衣裙	王者怎么打开局内打字聊天
狗能吃蛋糕吗？	赞美城市夜景的句子

薯片怎么画	大爱的格言
jayjun眼膜怎么用	翟天临的电视剧有哪些
股票sw是什么意思	硅怎么读
逾期几次不能贷款	怎么把图片转换成源文件
江苏省宿迁市属于哪一个市	三星 A5手机怎么开启定位